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艾灸補陽，陽不多了容易上火，那么應該如何消除呢？和簡單配合著泡腳就可以了，泡腳的時候可以加入適當?shù)陌?，艾草具有泄陽的作用。同時對于女性驅寒也是很有幫助的

艾灸是補陽那么還需要注意的一個地方就是，在艾灸驅寒，所以為了很好的驅寒，艾灸***館加盟哪家好，需要在艾灸之前多喝一定的水 ，此時一定要記住是多喝白開水，而不能和冷水，冰水。

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腿是“交通要道”！***50%的血管、血液都在雙腿，小腿上還分布著60多個穴位，足三陽經、足三陰經這六條重要經絡也從小腿經過，是***的交通要道，維持著氣血的上下通達、循環(huán)往復。變老從腿開始！俗話說：樹老根先枯，人老腿先衰。人老后，腿部和大腦間指令的準確性和傳導速度都有所下降，不像年輕時那么默契。且雙腿承受上身的所有重量，如果不注意保護，自然就“年久失修”了！

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艾灸的方法

   熱秘、氣秘均選大腸俞、天樞、上巨虛、支溝穴無瘢痕灸；熱秘加懸灸曲池、合谷穴；氣秘加懸灸陽陵泉、太沖穴。

   虛秘、冷秘無瘢痕灸大腸俞、天樞、脾俞、足三里；虛秘加懸灸氣海、胃俞；冷秘加懸灸神闕、關元穴。

   艾灸注意事項

   患者應注意改變飲食習慣，多吃蔬菜水果，進行適當?shù)幕顒?，養(yǎng)成定時的習慣。有些患者單獨用***灸大腸俞就可獲得較好的。

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