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       如果排除練習可能導致的原因外，一方面，是練習者練習完畢后，回到日常生活中，依然保持之前的生活習慣和錯誤的身體姿勢，比如長期低頭看手機、窩在沙發(fā)上、含胸駝背、頭前傾等。另一方面，也是關鍵的一點，那就是經常會被大家忽視的——呼吸。寫到這里，很多伽人可能會問了，呼吸跟肩頸感覺八竿子打不著，它怎么會導致肩頸疼痛呢？***艾灸貼


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***曲度變直危害

1.伴隨肌肉筋膜軟***改變，***艾灸貼定做，導致肩頸疼痛、不適

2.椎動脈受壓，引起大腦供血不足，疲憊，頭暈，

3.伴隨肌肉改變，壓迫***，肢體麻木，惡心，嘔吐等

4.增加韌帶，鈣化，椎間盤突出的風險

堅持熱灸+***鍛煉+正確的生活方式

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      艾草祛濕  通絡，艾草溫熱除濕驅寒，舒緩疼痛，3-5小時持續(xù)溫熱，讓你和家人遠離，、等關節(jié)病的折磨。正所謂“痛則不通”，濕邪之風堵塞了流暢的氣血，氣血相沖，疼痛之感自然就跟著來了。 而作為除濕、通經的“一把手”，艾草是在我國民間一直被廣泛使用的藥草。***艾灸貼


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