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運動服廠家樂彩晨為您分享：女生運動服搭配

運動服因為其寬松的款式，MM們穿著擔心顯胖，胖MM們就更煩惱了。其實只要搭配合理，運動裝是不挑人的，無論胖瘦都是可以穿的。女生在運動服裝顏色方面該當先選擇具有收縮感的黑色，黑色是肥胖女生理想的色彩，但一成不變的黑色又不是很流行，在黑色的運動裙擺上加些乳白色的蕾絲類裝飾，效果就會很不一樣了。衛(wèi)生性：棉纖維是天然纖維，其主要成分是纖維素，還有少量的蠟狀物質、含氮物和果膠質。

在服裝暖色系方面，不要總是認為明色的運動服不屬于胖體型的人穿，只要搭配恰當也是很出彩!比如：上身選擇明麗顏色的T-shirt，下面搭配一條屬于暗色的運動褲或運動裙，別人都會不由自主往明色的上衣來看，而不會注意你胖的身材。

運動服廠家樂彩晨為您分享：男士運動裝如何搭配好看？

1、太i胖的人在選擇運動裝時盡量避免短褲與短袖，盡量選擇吸汗性強的材質運動服裝。

2、太瘦的人則需要注意的是避免選擇短褲，那樣會讓你瘦弱的小腿看上去更加虛弱，另外可以選擇一些橫條圖紋的運動服。

3、腿部肥粗者選擇深色或直條的運動衣，如果穿運動短褲則可以在近足踝處戴一付腳的護腕。

4、套裝的運動服裝有的時候看上去很土，需要在搭配上做一些有新意的創(chuàng)新，或者選擇一款別致的運動鞋。

5、臀部肥大者可穿腿部裁得特別高的緊身體操服，再配上一條黑色或深藍色的緊身褲。

6、不同的季節(jié)、溫度、氣候需要選擇不同的運動服，氣溫較高的環(huán)境下可以選擇一套輕盈的運動裝幫助散熱，氣溫低則選擇較厚保暖的運動服，這樣可以讓自己在運動中將肌肉充分放松。

7、室內健身選擇較為緊身的運動裝，避免在運動中有拉扯的***。跑步鍛煉中選擇寬松的運動裝。

8、運動裝的功能要因地適宜的選擇，現(xiàn)在的運動服裝都比較強調功能性。防風、防雨、吸水性及輕薄型等等都是為不同的鍛煉所涉及。應當以蕞佳的服裝選擇來進行運動。

運動服廠家樂彩晨為您分享：運動***小常識

不要驟降體溫

　　運動時肌體表面血管擴張，體溫升高，毛孔舒張，排汗增多。倘若運動后立即走進冷氣空調房間或在風口納涼小憩，或圖涼快用冷水沖頭，都會使皮膚緊縮閉汗而引起體溫調節(jié)等生理功能失調，免i疫功能下降而招致感i冒、腹瀉、哮i喘等病癥。

運動服廠家樂彩晨為您分享：健身的注意事項

(1)冬季進行健身鍛煉時熱身活動要充分，尤其在室外時，首先要做好充分的熱身準備再進行較大強度的健身運動。

(2)衣著厚薄要適宜冬季進行健身活動要注意頭、背、腳部的保暖。在室外進行健身鍛煉更要注意保暖，鍛煉完后切不可站在風大的地方吹風，而應盡快回到室內，擦干汗水，換上干凈衣服。

(3)環(huán)境要清潔舒適在室內進行鍛煉時，一定要保持室內空氣流通、新鮮。