龍光足浴加盟優(yōu)勢：

1.品牌歷史悠久。龍光足浴自2002年發(fā)展至今，已經(jīng)走過了17年的風雨歷程。

2.強大的人力資源保障。我們有***的培訓學校，每位輸出的技師都是經(jīng)過嚴格考核。

3.***的培訓指導。龍光公司擁有20名經(jīng)過***資質認證的技術研發(fā)、培訓團隊。

4.的管理團隊。

5.完善的營銷策劃體系。龍光公司具有17年成功開店經(jīng)驗。

6.后續(xù)穩(wěn)定的管理系統(tǒng)。六代升級版24項裝修設計方案，資本投入靈活。

　　夏季******之起居秘訣

　　養(yǎng)成早睡早起的習慣，因為夏季是補養(yǎng)的季節(jié)，早起是很適合滋養(yǎng)陽氣。

午后小睡，氣候炎熱，這個時候容易使人昏昏沉沉，這個時候可以補充一下睡眠，補充體力。

注意空調溫度。夏季開空調應該控制在26度左右，避免與室外溫度相差太大，使身體不能夠適應很容易出現(xiàn)生病的情況。

　　夏季******之運動秘訣

　　夏季萬物生長郁郁蔥蔥，這個時候可以多接觸大自然，在早晨或者傍晚，天氣比較涼爽的時候進行一些緩和的體育鍛煉，不建議做大過于劇烈的運動，這樣會使***大量的排除汗水，導致體內陰陽失衡，夏季很適宜做的運動就是游泳。

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　　夏季******之美容秘訣

　　夏季出門的時候一定要注意防曬，夏天的太陽光中含有較強的紫外線，紫外線對***是有較大的傷害，所以外出的時候應該撐傘穿上透氣的防曬衫。

敷臉***，可以適量的運用小黃瓜進行敷臉，從而達到美容***的效果。夏季也要注意皮膚的保濕，除了保濕的***，也可以在空調房擺上一盆清水，增加房間的濕度。

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　　第三式

　　把兩支腳掌往內合攏，兩個膝蓋下壓，安陽足浴店，你會覺察到大腿內側酸痛，這就是韌帶不經(jīng)常鍛煉的自然反應，自然將雙手放到前面，緩緩往下彎腰，并非頭部下去，而是脖子、背部與腰部一起壓下去。

　　你會感覺到腰部挺不直，足浴店加盟電話，還是盡量打直。

***瑜伽動作教學

　　第四式

　　在床上坐著，合攏兩腿，挺直，挺直的同時，你會感覺到腰部挺不直，還是盡量打直，下壓進行，用你的臉部靠近小腿，如果平時缺乏鍛煉，足浴店加盟費用，做這套動作會感覺非常辛苦，堅持時間長點就適應了。

　　練習完第四式瑜伽之后，我們會發(fā)現(xiàn)自己有些疲倦了，建議大家先做休息，調整一下呼吸節(jié)奏，然后，再進行下面的動作練習。

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