海藻中含有多種人體所需的微量元素, 如鐵、鋅、硒、鈣等.具有提高人體免疫力、抗癌、抗病毒的活性.可抵抗輻射,是世界公認的抗輻射輔助治療食品.它有大量的葉綠素,可凈化血液.清除體內毒素和清洗直腸.經常食用可清除色斑、柔嫩肌膚、防止皮膚粗糙,延緩細胞衰老.
食用方法:
1.涼拌:將海藻放在開水中浸泡1-2分鐘,水擠干加入調料拌均勻即可.
2.煮湯:湯煮好將要起鍋時,加入海藻煮1分鐘即可,湯味道鮮美.
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